Forside

Jeg har lavet denne store guide med kreatin pulver, kun til dig så jeg håber du kan bruge det, og du er selvfølgelig altid velkommen til at komme med din mening og stille yderligere spørgsmål..

Er du seriøs med din træning?

Hvis du er ligeså seriøs med din styrketræning som jeg er, så vil du med garanti også gerne vide mere om nogle af de gode hjælpe produkter der er derude.

Jeg kan huske da jeg for nogle år tilbage begyndte at træne og jeg gerne ville et niveau op. Jeg gik hjem på computeren og prøve at finde ud af hvor jeg kunne købe det billigste kreatin pulver.

Desværre var der ikke meget information at hente og jeg besluttede mig for dengang at jeg en dag ville lave en god side med træningsprodukter til alle dem der var interesserede i styrketræning som jeg selv.

Her nogle år senere og efter at have prøvet alverdens produkt på egen krop føler jeg nu at jeg har nok viden til at give fra mig så nu måtte jeg starte denne side og guide jer til det bedste kreatin pulver på marked i dag. Som mange af jer allerede ved, så er kreatin, lige som med proteinpulver, et af de få kosttilskud som faktisk virker.

Fitness - sådan får du den perfekte krop med brug af det helt rigtige kosttilskud som chiafrø, proteinpulver og vitaminer.

Jeg vil sige det som det er, der findes satme meget lort derude som på ingen måde har nogen positiv indvirkning på din krop.

Jeg er selv blevet taget ved næsen mange gange. Hvis jeg har siddet på et amerikansk forum og læst, er jeg pludselig blevet opmærksom på nogle nye spændende produkter og jeg har så besluttet mig for at bestille dem hjem.

Men stort set hver gang er jeg bare blevet irriteret over hvor ringe produkterne er, og er derefter stoppet med dem.

Mange af de produkter der er der ude er sindssygt godt markedsført, og du tror hver gang at det her produkt er det bedste i verden.. Desværre er dette ofte langt fra tilfældet.

Fitness og workout - brug den rigtige type af billig kreatin til at holde formenEfter at have været så mange produkter igennem og testet dem på egen krop vil jeg bruge denne blog til at teste og anmelde produkter ,så i hele tiden kan se om det er pengene værd eller i bør holde jer langt væk. Der findes mange forskellige test af protein og kreatinpulver, men størstedelen af dem er fra udlandet.

Jeg holder mig til danske producenter..

Efter at have været næsten hele turen rundt og gang på gang blevet snydt ved jeg også hvad der virker. Jeg har fundet frem til at jeg kun vil holde mig til de danske producenter såsom Bodylab som jeg syntes leverer et rigtig godt produkt til en fremragende pris..


Med andre producenter har jeg tit oplevet nogle mærkelige bivirkninger, såsom ikke at kunne holde på vandet, acne på ryggen og andre mærkelige ting.

Det har jeg aldrig oplevet ved nogle af de danske producenter, og derfor er det jeg kun bruger dem.

Hvilket kreatin pulver skal jeg vælge?

Som sagt så prøv at holde dig væk fra nogle af de pop smarte amerikanske produkter der er derude. Der er rigtig mange af dem og de er ikke din tid værd.

Mange steder udenfor EU er der nogle helt andre regler end her, der er på ingen måde den samme kontrol og derfor kan du hurtigt få noget der kan være skadeligt for din krop..

Som sagt før hold dig til de danske webshops og de danske produkter, de danske myndigheder er meget strenge men det sikre også at du ikke får noget farligt..
Billigt kreatin pulver til den seriøse bodybuilding eller fitness udøver - find det perfekte proteinpulver til dit behov

Kreatin pulver sammen med proteinpulver?

Det er bestemt muligt og der er faktisk en lille fordel ved at blande de to ting sammen..

Jeg har personligt altid blandet de to ting sammen, men jeg kender andre som gerne vil holde det adskilt. Det er dog bare dokumenteret at kreatin har hurtigere virkning hvis det indtages med kulhydrater.

Det jeg tit har hørt fra dem der har taget det hver for sig er at det skulle have en negativ effekt. Men det passer dog ikke, og jeg har aldrig hørt eller læst et veldokumenteret svar på denne debat.

Så derfor ja, du kan sagtens tage det sammen det er kun en fordel.. Vi tager lige et lille kik på nogle af de spørgsmål man ofte høre om dette produkt.

Er kreatin pulver lovligt?

Da der nærmest ingen negative effekter er ved dette kosttilskud, og at der efterhånden er kommet tilstrækkelig dokumentation for dets virkning, så er der ingen grund til at kreatin bør være ulovligt. Derfor er der heller ingen lov der forbyder dig at købe eller sælge kreatinpulver.

Kan jeg få Acne af kreatin pulver?

Hvis du køber et skod produkt så kan du sagtens ja. Du er nødt til at ofre lidt mere på produkter og så får du også bare noget der spiller max.

Jeg har som sagt aldrig oplevet noget med de danske produkter, men tilgengæld har jeg ofte oplevet meget mærkelige ting ved amerikanske produkter.

Kreatin pulver fra Bodylab – Hvor godt er det?

Det er mit farvorit produkt uden tvivl.. Det har givet mig et boost i min træning og jeg er meget glad for deres produkt.

kreatin pulver til at få den perfekte krop - brug smykker til træningJeg ved at de gør rigtig meget for at vejlede folk, så hvis du har spørgsmål om deres produkter har de en god kundeservice..

Er det sandt at disse typer af kosttilskud kan give depression?

For det første så tror jeg det vil være meget besværligt at bevise at et det lige netop er dette her kostilskud der skulle give en depression.
Et andet kosttilskud som efter sigende skulle give samme positiv effekt, er chiafrø som du kan læse mere om i vores artikel her


Men ja jeg har faktisk hørt fra en god ven at han ved et produkt blev meget sørgmodig og havde på ingen måde samme energi da han var i gang med denne her kur.

Men om det var dette produkt eller andet ubevidst i hans liv kan ikke bevises..

Jeg får hovedpine af mit kreatinpulver?

Hvis du får hovedpine så skal du overveje kraftigt at stoppe din kur. Jeg har ikke selv prøvet det, men min erfaringer siger mig at kroppen selv kommer frem med fare signaler. Det er efter sigende også meget få som oplever dette problem.

Så hvis kroppen ikke kan tåle det så skal den nok fortælle dig det. Ergo stop i god tid og find dig et nyt produkt.